안녕하세요 노멀원입니다. 과거에도 그랬지만 요즘은 많은분들께서 더욱 바쁘게 살아가고 계신 것 같습니다. 여가생활을 즐길 수 있는 것들은 더욱 많아졌고 여가생활에 필요한 경비를 마련하기 위해서 평일에는 야근을 간혹 공휴일에는 특근을 하며 번 돈으로 주말에 각자 원하는 여가활동을 즐기고 계신데요 즐거움은 있지만 몸에 충분한 휴식을 주지 못해 다양한 원인으로 불면증에 시달리고 계시는 분들고 많습니다. 수면 테크 제품 리뷰 한 조사에 따르면 대한민국 국민 가운데 35% 정도만 수면 시간이 충분하다고 답했고 나머지 65%는 잘 모르거나 그렇지 않다고 답한 것으로 조사됐습니다. 이는 조사 대상인 20개 국가 중 가장 낮은 수치이며 65%의 사람들 가운데 절반가량은 수면 시간이 부족하다고 대답했고 나머지 1/3은 잘..